peeperjj- Журнал, 18 дек 18

Параметры Пользователя peeperjj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2018

56,8 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2018:

1220 ккал

Жир: 55,96г | Белк: 79,46г | Углев: 100,59г. Обед: Skinless Chicken Breast, Beef Flank (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade) , Queso Fresco, Rubio's Fresh Mexican Grill Rice (Small), Chimichanga with Beef. Ужин: Frick's Honey Ham, Fried Egg. Перекус/Другое: Wonka Runts Candy, MusclePharm Combat Crunch - Cinnamon Twist. подробнее ...

1822 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа и 40 минуты, 3PLUS - 1 час, Apple Health - 0 минуты. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peeperjj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peeperjj- Журнал, 18 дек 18

Оставить свой Комментарий

peeperjj-Изменение Веса