Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
I111a
Журнал
18 дек 18
I111a- Журнал, 18 дек 18
Параметры Пользователя I111a
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2018
67,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2018:
1858 ккал
Жир: 89,53г | Белк: 61,78г | Углев: 201,15г.
Завтрак:
Красное Золото Икра Лососевая, Бутерброд с Маслом, Milford Подсластитель, Чай с Лимоном.
Обед:
Русское Море Сёмга Слабосолёная, Круассан, Чай.
Ужин:
Активиа Высокобелковая с Бананом и Овсянкой, Красные Помидоры (Консервированные), Пряники, Картофельное Пюре, Мойва Жареная.
Перекус/Другое:
На здоровье Хлопья Кукурузные, Волжский Пекарь Слойка с Творогом.
подробнее ...
1465 ккал
Упражнение:
Кормление Грудью - 40 минуты, Apple Health - 23 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
I111a-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю