rositesilva- Журнал, 18 дек 18

Параметры Пользователя rositesilva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2018

63 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2018:

588 ккал

Жир: 29,24г | Белк: 11,98г | Углев: 73,44г. Завтрак: Piá Nata, Pão de Leite. Обед: Cacau Show Panetone Trufado com Gotas de Chocolate, Sopa Milagrosa. подробнее ...

1865 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rositesilva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rositesilva- Журнал, 18 дек 18

Оставить свой Комментарий

rositesilva-Изменение Веса