sashapoxydei- Журнал, 18 дек 18

Параметры Пользователя sashapoxydei | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2018

69,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2018:

342 ккал

Жир: 16,08г | Белк: 17,06г | Углев: 30,56г. Обед: Рыбный Остров Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Рис Вареный. Ужин: Плов с Курицей. подробнее ...

1769 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sashapoxydei-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sashapoxydei- Журнал, 18 дек 18

Оставить свой Комментарий

sashapoxydei-Изменение Веса