alerassu- Журнал, 18 дек 18

Параметры Пользователя alerassu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2018

85,6 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2018:

2410 ккал

Жир: 53,16г | Белк: 125,87г | Углев: 362,50г. Завтрак: Ferruccio Podda Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Hero Miele, Cellino Fette Biscottate Integrali . Обед: Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Mele (senza Buccia), Aia Tagliata di Petto di Pollo, Delizie del Sole Riso Basmati, Conad Vongole Surgelate. Ужин: Bietola Cotta, Clementine, Conad Piacersi Mix Cereali , Grana Padano Grana Padano, Vivo Meglio Gallette di Riso, Clementine, Uovo, Star Brodo Carne di Manzo, Conad Piacersi Mix Cereali . Перекус/Другое: Land Pathos Yogurt Colato Greco Vaniglia, Banana, Coop Succo Arancia 100%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alerassu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alerassu- Журнал, 18 дек 18

Оставить свой Комментарий

alerassu-Изменение Веса