Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aliono4kaa
Журнал
18 дек 18
aliono4kaa- Журнал, 18 дек 18
Параметры Пользователя aliono4kaa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2018
60,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2018:
1386 ккал
Жир: 57,79г | Белк: 64,28г | Углев: 159,64г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Миндаль, Черная Смородина, Мандарины, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Груша, Плеза Льняная Каша.
Обед:
La Paulina Сыр Гойя, Финик, Груша, Fish House Форель Слабосоленая, ВкусВилл Сироп из Фиников, Хохланд Творожный Сыр, Геркулес Хлеб Зерновой.
Перекус/Другое:
Fish House Креветки в Рассоле, Груша, Зеленое Яблоко, Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aliono4kaa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю