Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
narqel
Журнал
18 дек 18
narqel- Журнал, 18 дек 18
Параметры Пользователя narqel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Стоим, повышаем угли дальше))
72,2 кг
Потеряно до сих пор:
13,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2018:
1760 ккал
Жир: 77,26г | Белк: 104,80г | Углев: 160,00г.
Завтрак:
Ritter Sport Шоколад Белый Корица и Хрустящие Хлопья, Сладкий Соус Маринад, Домик в деревне Молоко 3,2%, Куриное Филе, Сабвей Куриная Грудка.
Обед:
ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Олейна Подсолнечное Масло, Epica Йогурт с Голубикой и Экстрактом Лаванды, Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо, ВкусВилл Творог 9%.
Ужин:
Бондюэль Кукуруза Сладкая, Яйцо, Картофель, Олейна Подсолнечное Масло, Морковь.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
narqel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю