Elena240684- Журнал, 18 дек 18

Параметры Пользователя Elena240684 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2018

105,2 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 35,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2018:

1497 ккал

Жир: 72,39г | Белк: 39,05г | Углев: 162,48г. Завтрак: Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Novus Баклажан Жареный. Обед: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Kronis Суп Гороховый. Ужин: Каждый День Драники Картофельные. подробнее ...

3388 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 40 минуты, Уборка - 4 часа, работа 8 часоа - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 2 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elena240684-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elena240684- Журнал, 18 дек 18

Оставить свой Комментарий

Elena240684-Изменение Веса