Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
msoeva
Журнал
18 дек 18
msoeva- Журнал, 18 дек 18
Параметры Пользователя msoeva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2018
58,4 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2018:
1853 ккал
Жир: 77,29г | Белк: 115,75г | Углев: 165,08г.
Завтрак:
ВкусВилл Морс Брусничный, Жареное Яйцо без Жира, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Nespresso Кофе, Избенка Сыр Российский.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Куриная.
Ужин:
Курага, Невская Сушка Сушки Маковые, Домик в деревне Кефир 1%, Растишка Йогурт Клубничный, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Горошек Консервированный , Куриная Грудка Отварная.
Перекус/Другое:
Б.Ю. Александров Творог Клубника 4,2%, Тирамису, Nespresso Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%.
подробнее ...
1429 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
msoeva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю