Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ms_malll
Журнал
18 дек 18
ms_malll- Журнал, 18 дек 18
Параметры Пользователя ms_malll
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2018
71,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2018:
1778 ккал
Жир: 55,29г | Белк: 139,59г | Углев: 184,20г.
Завтрак:
Сметанин Молоко 3,2%, Картофель Отварной, Сухарики Авертон Острая Аджика, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Финик, Гарнец Рисовая Мука, Творог 9%, Яйцо Куриное, Мирролла Рыбий Жир.
Ужин:
Куриные Сосиски, Протеиновое Мороженое, Гуляш из Говядины, Картофель Отварной, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая.
Перекус/Другое:
VP Laboratory Сывороточный Протеин.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ms_malll-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю