JulikaB.- Журнал, 18 дек 18

Momentan läuft es nicht rund. Aber ich weiß auch warum... Ab heute will ich wieder alles eintragen. Habe total das Gefühl eine Pause zu brauchen. Allerdings von allem. Die gibt es aber eh nicht. Also heißt es Popo zusammen kneifen und weitermachen. Auf geht's... Habt einen schönen Tag!

93,9 кг Потеряно до сих пор: 57,5 кг.    Еще предстоит сделать: 3,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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645 ккал

Жир: 23,46г | Белк: 45,32г | Углев: 59,31г.   Завтрак: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Обед: Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Hofmaier Kochhinterschinken, Senf, Kaffee mit Milch, Goldähren Landbrot Weizenmischbrot. Ужин: Kühne Bohnensalat, Ei, Champignons Frisch, Zucchini, Rote Paprika. подробнее ...