Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Igrulka
Журнал
18 дек 18
Igrulka- Журнал, 18 дек 18
Параметры Пользователя Igrulka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2018
63,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2018:
1815 ккал
Жир: 77,40г | Белк: 91,58г | Углев: 186,66г.
Завтрак:
Рот Фронт Конфеты Огни Москвы, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Сливочная, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Сарафаново Био Творог 5%, Чай.
Обед:
Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком, Кофе без сахара, Борщ, Перекресток Улитка с Корицей, Приготовленный Яичный Белок, Хлеб Дарницкий.
Ужин:
Чай, Пирог с капустой, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Гречка Отварная, Котлеты из курицы.
Перекус/Другое:
Ростик'c - KFC Пончик, RIOBA Ванильный Сироп, Кофе Латте, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Чай.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Igrulka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю