Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alexandra2102
Журнал
18 дек 18
alexandra2102- Журнал, 18 дек 18
Параметры Пользователя alexandra2102
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2018
54 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2018:
1485 ккал
Жир: 65,13г | Белк: 78,39г | Углев: 144,91г.
Завтрак:
Каравай Хлеб Золотая Рожь, Какао-Порошок (Несладкий), Геркулес Монастырский, Сливочное Масло, Landers Сыр Легкий 30%, Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Молоко 3.2%.
Обед:
Щи, Котлеты из Трески, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Гречка Отварная.
Ужин:
Яйцо, Творог 5%.
Перекус/Другое:
Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Шарлиз Печенье Орехово-Миндальное, Б.Ю. Александров Сырок 5% в Молочном Шоколаде, Банан.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alexandra2102-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю