Elza151- Журнал, 18 дек 18

Параметры Пользователя Elza151 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2018

63,6 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2018:

1807 ккал

Жир: 86,74г | Белк: 158,73г | Углев: 98,17г. Завтрак: Арбуз, Яйцо (Целое), Кофе с Молоком, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Paramonga Вяленые Томаты в Масле, Iberica Маслины без Косточки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Delicato Кокосовое Масло. Обед: Растительное Масло, KDV Маффин , Чай, Папайя, Paramonga Вяленые Томаты в Масле, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Зеленый Чай, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Избенка Сметана 15%, Папайя. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elza151-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elza151- Журнал, 18 дек 18

Оставить свой Комментарий

Elza151-Изменение Веса