Юлиана30- Журнал, 18 дек 18

Параметры Пользователя Юлиана30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2018

88,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2018:

1513 ккал

Жир: 61,18г | Белк: 99,96г | Углев: 151,16г. Завтрак: Магнит Банан, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%. Обед: Шампиньоны Тушеные, Фарш Индейки (Приготовленный), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Щи с Курицей, Каждый День Рикотта Сыр, Русское Море Икра Красная Лососевая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, Йогурт Домашний. Ужин: Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Любятово Крекер Янтарный с Отрубями, Магнит Хурма, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой из Кокоса и Молочного Крема. Перекус/Другое: Приправыч Желатин Пищевой, Овсяное Печенье с Бананом, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Чернослив, Коровино Карбонат Столичный Копчено-Вареный, Цветная Капуста на Пару, Горбуша на Пару. подробнее ...

234 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Юлиана30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Юлиана30- Журнал, 18 дек 18

Оставить свой Комментарий

Юлиана30-Изменение Веса