Yanochka-KS💫- Журнал, 18 дек 18

Параметры Пользователя Yanochka-KS💫 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2018

57,1 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2018:

1683 ккал

Жир: 61,59г | Белк: 68,70г | Углев: 214,63г. Завтрак: Банан. Обед: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Отварной. Ужин: Победа Горький Шоколад, Кунжутное Масло, Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, ITLV Маслины без Косточки. Перекус/Другое: Фрау Марта Кукуруза Консервированная. подробнее ...

1395 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yanochka-KS💫-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yanochka-KS💫- Журнал, 18 дек 18

Оставить свой Комментарий

Yanochka-KS💫-Изменение Веса