mzlena- Журнал, 18 дек 18

Параметры Пользователя mzlena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2018

64 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2018:

538 ккал

Жир: 22,37г | Белк: 17,87г | Углев: 66,66г. Завтрак: Кладезь Шоколадные Конфеты из Темного Шоколада с Дробленым Миндалем, Чай, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Активия Йогурт с Черносливом, Курагой и Инжиром. Обед: Жареный Картофель, Хлебец, Мармелад, Чай. Ужин: Зеленый Листовой Салат, Таврия Колбаса Классическая, Ариант Сыр Королевский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной. подробнее ...

1579 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа и 56 минуты, Спать - 5 часа и 4 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mzlena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mzlena- Журнал, 18 дек 18

Оставить свой Комментарий

mzlena-Изменение Веса