lfp8797- Журнал, 18 дек 18

Параметры Пользователя lfp8797 | < Предыдущая Запись |Следующий >

31.0%

59,4 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2018:

1401 ккал

Жир: 100,66г | Белк: 72,97г | Углев: 58,96г. Обед: 卜蜂醃漬去骨雞腿排(蒜味), 炒白菜, 炒茄子, 洋蔥炒蛋, 炒花菜. Ужин: 萬家香和風沙拉醬, 經典凱撒醬, 僧帽肌（離緣肉）, 玉米筍, Costco 蘿蔓心, 好菇道菇類, 炒絲瓜, 炒花菜, 鱈魚. Перекус/Другое: 萬歲牌南棗琥珀核桃, good some 椰子油, 開南杏仁粉, 總統牌無鹽奶油, NOW 洋車前子粉, 雞蛋. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lfp8797-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lfp8797- Журнал, 18 дек 18

Оставить свой Комментарий

lfp8797-Изменение Веса