Brent917- Журнал, 17 дек 18

Параметры Пользователя Brent917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2018

99,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2018:

1792 ккал

Жир: 50,85г | Белк: 165,85г | Углев: 151,58г. Завтрак: Fairlife 1% Low Fat Milk, Integrated Supplements Whey Isolate Protein - Chocolate. Обед: AMC Movie Theater Popcorn (Large), Coca-Cola Diet Coke. Ужин: Trader Joe's Green Onions, Sea Queen Large Cooked Shrimp, White Rice, Salmon Sashimi. Перекус/Другое: Fairlife 1% Low Fat Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Integrated Supplements Whey Isolate Protein - Chocolate. подробнее ...

2712 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Brent917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Brent917- Журнал, 17 дек 18

Оставить свой Комментарий

Brent917-Изменение Веса