Leni Liu Cing Link- Журнал, 18 дек 18

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2018

59,9 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2018:

1119 ккал

Жир: 29,66г | Белк: 58,81г | Углев: 172,85г. Завтрак: Fiber Creme, Margarin Krim, Roti Putih, MISOA, Nasi Merah. Обед: Roti Putih, Fiber Creme, Margarin Krim, Silver Queen Coklat, EGG WHITE SHAKE. Ужин: Roti Putih. Перекус/Другое: NESTLE INDOFOOD BUMBU KENTANG GORENG RASA KEJU, Nasi Putih. подробнее ...

1899 ккал

Упражнение: Степпер - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 18 дек 18

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса