Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fizika-fitnessclub.ru
Журнал
17 дек 18
fizika-fitnessclub.ru- Журнал, 17 дек 18
Параметры Пользователя fizika-fitnessclub.ru
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2018
52,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 декабря 2018:
1683 ккал
Жир: 49,88г | Белк: 126,30г | Углев: 192,57г.
Завтрак:
Мёд, Американо, Молоко 3,2%, Сырники.
Обед:
Булгур (Вареный), Петелинка Филе Грудки без Кожи, Хлеб злаковый, Суп итальянский с пастой.
Ужин:
Ударница Мармелад, Гречка Отварная, Говяжьи котлеты.
Перекус/Другое:
Мандарины, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Цельным Лесным Орехом, Банан, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Американо, Молоко 3,2%, Французский хлеб.
подробнее ...
300 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fizika-fitnessclub.ru-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю