bigggpete- Журнал, 17 дек 18

Параметры Пользователя bigggpete | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2018

101,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2018:

1243 ккал

Жир: 55,17г | Белк: 74,35г | Углев: 116,00г. Завтрак: Mango, Coffee. Обед: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Ужин: Safeway Cheesecake, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Roasted Potato, Plain Yogurt. Перекус/Другое: Instant Coffee (made from Powdered). подробнее ...

3027 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час и 1 минута, Просмотр Телевизора - 3 часа, Вождение - 2 часа и 2 минуты, Отдыхать - 9 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bigggpete-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bigggpete- Журнал, 17 дек 18

Оставить свой Комментарий

bigggpete-Изменение Веса