Andrecch- Журнал, 17 дек 18

Параметры Пользователя Andrecch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Primer día en la App. A ver qué tal me va. :)

70 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2018:

2345 ккал

Жир: 60,93г | Белк: 109,24г | Углев: 353,22г. Завтрак: Tomato Sauce , Whole Wheat Bread. Обед: Tangerine, Avocados , Skinless Chicken Breast, Extra Virgin Olive Oil, Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled) , White Rice, Tomatoes. Ужин: Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added) , Tuna in Water (Canned), Raisins, Arugula (Rocket) , Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) . Перекус/Другое: Roasted European Chestnuts . подробнее ...

122 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 25 минуты, Apple Health - 23 часа и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Andrecch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Andrecch- Журнал, 17 дек 18

Оставить свой Комментарий

Andrecch-Изменение Веса