foggi55- Журнал, 17 дек 18

Параметры Пользователя foggi55 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2018

78,4 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2018:

888 ккал

Жир: 74,48г | Белк: 44,49г | Углев: 11,55г. Завтрак: Приготовленная Квашеная Капуста, Land O'Lakes Sweet Cream & Salted Whipped Butter, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира), Яйцо, Чай, Chaokoh Кокосовые Сливки. Ужин: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бекон, Chaokoh Кокосовые Сливки, Брокколи на Пару, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира). подробнее ...

2404 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

foggi55-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

foggi55- Журнал, 17 дек 18

Оставить свой Комментарий

foggi55-Изменение Веса