JeffinAurora- Журнал, 17 дек 18

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2018

90,1 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2018:

1078 ккал

Жир: 51,95г | Белк: 76,57г | Углев: 72,10г. Завтрак: Unsalted Butter Stick, Coffee, Harper's Homemade Homemade White Bread. Ужин: Perdue Boneless Skinless Chicken Breast, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Coca-Cola Diet Coke, General Mills Chex Mix Traditional. Перекус/Другое: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, M&M's Milk Chocolate M&M's, Brach's Cherry Cordials. подробнее ...

2287 ккал

Упражнение: Уборка Пылесосом - 5 минуты, Making the bed - 10 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Вождение - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 17 дек 18

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса