Laura L G- Журнал, 17 дек 18

Параметры Пользователя Laura L G | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2018

87,0 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2018:

907 ккал

Жир: 31,98г | Белк: 43,97г | Углев: 113,90г. Завтрак: Bananas , Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Strawberry. Обед: Ore-Ida Tater Tots, Kraft American Cheese Slice, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . подробнее ...

2163 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Laura L G-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю