Jonão Cebolão- Журнал, 17 дек 18

Параметры Пользователя Jonão Cebolão | < Предыдущая Запись |Следующий >

+ 1,8

98,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2018:

2413 ккал

Жир: 85,19г | Белк: 107,70г | Углев: 239,93г. Завтрак: Café com Açúcar. Ужин: Muffato Bolo Prestigio, Coca-Cola Coca-Cola, Vinho Tinto de Mesa, Pizza de Frango com Catupiry, Sadia Pizza de Calabresa, Skol Cerveja. Перекус/Другое: Lacta Bis (7g), Pernil De Porco Assado, Contra-filé Grelhado, Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Banana Prata, Café com Açúcar. подробнее ...

2433 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 12,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jonão Cebolão-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jonão Cebolão- Журнал, 17 дек 18

Оставить свой Комментарий

Jonão Cebolão-Изменение Веса