NeyRocha79- Журнал, 17 дек 18

Параметры Пользователя NeyRocha79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2018

83,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2018:

1301 ккал

Жир: 56,79г | Белк: 43,92г | Углев: 157,81г. Завтрак: Qualy Margarina Cremosa, Aymoré Biscoito Maria, Café Brasileiro Café com Açúcar. Обед: Batata Assada, Perdigão Linguiça na Brasa, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Ужин: Power One Pasta de Amendoim Integral, Martigran Granola com Castanhas, Banana Caturra. подробнее ...

2024 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NeyRocha79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NeyRocha79- Журнал, 17 дек 18

Оставить свой Комментарий

NeyRocha79-Изменение Веса