Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Наталья Задворская
Журнал
17 дек 18
Наталья Задворская- Журнал, 17 дек 18
Параметры Пользователя Наталья Задворская
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2018
55,5 кг
Потеряно до сих пор:
15,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 декабря 2018:
6595 ккал
Жир: 415,26г | Белк: 113,25г | Углев: 763,21г.
Завтрак:
Ореховые Истории Урбеч Кокос, Молочный Мир Сыр Российский Особый , Яичный Белок, Яичный Желток, Жокей Молотый Кофе Ирландские Сливки, Киви, Грейпфрут, Лидкон Геркулес.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Дары От Зари Рулет Куриный с Петрушкой, Макфа Макароны Цельнозерновые, Хуан Гонзалез Мартин Маслины без Косточки Exclusive.
Перекус/Другое:
Сладкие Шоколадные Конфеты, Orbit Леденцы, Orbit Леденцы, Orbit Леденцы, Зеленый Чай, Киви, Санта Бремор Закуска Лосось и Треска, Kupiec Рисовые Вафли Мультизерновые.
подробнее ...
2534 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Наталья Задворская-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю