викаМел- Журнал, 17 дек 18

Параметры Пользователя викаМел | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2018

74,8 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 20,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2018:

1935 ккал

Жир: 79,38г | Белк: 121,73г | Углев: 188,47г. Завтрак: Активия Термостатная , Клубника, Малина, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Обед: Grow Food Кабачки Гриль, Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем. Ужин: Мёд, Творожная Запеканка, Goodman Филе Миньон, Спаржа. Перекус/Другое: Клубника, Орехи Кешью, Финик. подробнее ...

1944 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 17 часа и 45 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

викаМел-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

викаМел- Журнал, 17 дек 18

Оставить свой Комментарий

викаМел-Изменение Веса