Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
msoeva
Журнал
17 дек 18
msoeva- Журнал, 17 дек 18
Параметры Пользователя msoeva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2018
58,7 кг
Потеряно до сих пор:
9,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 декабря 2018:
1549 ккал
Жир: 57,90г | Белк: 90,55г | Углев: 165,24г.
Завтрак:
Тирамису, Компот из Сухофруктов, Bonfesto Рикотта Лайт, Избенка Сыр Российский, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Nespresso Кофе.
Обед:
Тефтели с Рисом, Макфа Спагетти Отварные.
Ужин:
Котлета Куриная, Макфа Спагетти Отварные, Тефтели с Рисом, Домик в деревне Кефир 1%, Б.Ю. Александров Творог Клубника 4,2%.
Перекус/Другое:
Груша, Яблоко, Растишка Йогурт Клубничный, Апельсин, 5 Морей Горбуша Натуральная.
подробнее ...
1433 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
msoeva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю