Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2018
|
75,4 кг
Потеряно до сих пор: 10,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2038 ккал
|
Жир: 85,86г | Белк: 88,02г | Углев: 234,45г.
Завтрак: Яшкино Крокант с Миндалем, Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Milka Milk & Choc, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Сыр Голландский, LeKras Бельгийское Кокосовое Печенье, Кофе с Молоком, Гречневая Каша с Молоком. Обед: Хлебный Спас Печенье Имбирное, Orion Чокопай, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Ужин: Сыр Голландский, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Яшкино Крокант с Миндалем, Хлебный Спас Cantuccini, Хлебный Спас Печенье Имбирное, Milka Milk & Choc. Перекус/Другое: Мандарины, Курага, Финик, Курага, Грецкие Орехи. подробнее ...
|
Потеряно 0,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
priscilla-s-Изменение Веса
|
