hakanborglin- Журнал, 17 дек 18

Параметры Пользователя hakanborglin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2018

75,3 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2018:

1492 ккал

Жир: 37,17г | Белк: 97,36г | Углев: 198,10г. Завтрак: AXA Havregryn , Skåne Mejerier Mellanmjölk, Arla Mellanmjölk 1,5%, Norrmejerier Mellanmjölk, ICA Äppelmos utan Tillsatt Socker. Обед: Grekisk Sallad, Pizza Capricciosa, Pizza med Kött, Tunn Botten. Ужин: Kycklingfilé, Kronfågel Kycklingfilé, Kungsörnen Bönpasta Fusilli. Перекус/Другое: Äpple. подробнее ...

1971 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hakanborglin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hakanborglin- Журнал, 17 дек 18

Оставить свой Комментарий

hakanborglin-Изменение Веса