irina_st_mgn- Журнал, 17 дек 18

Параметры Пользователя irina_st_mgn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2018

82,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2018:

1506 ккал

Жир: 53,55г | Белк: 63,01г | Углев: 179,98г. Завтрак: Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком и Сахаром, Владхлеб Батон Нарезной, Ровеньки Сыр Сливочный, Капучино. Обед: Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Wholesome Organic Dark Brown Sugar, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами , Restoria Пельмени Рыбные , Хумус. Ужин: Джемы и Варенья, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Русское Море Горбуша Запеченная , Вино Красное Сухое. Перекус/Другое: Мандарины, Чернослив, Джемы и Варенья, Чернослив. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка

irina_st_mgn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю