zoluhk- Журнал, 17 дек 18

Параметры Пользователя zoluhk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2018

76,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2018:

1410 ккал

Жир: 78,54г | Белк: 54,67г | Углев: 124,08г. Завтрак: Мягкая Белая Булка, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Картошка Печеная, Жульен с Курицей и Грибами. Ужин: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет Сливочный, Сыр Российский, Винегрет, Кофе с Молоком. Перекус/Другое: Сухари. подробнее ...

1882 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zoluhk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zoluhk- Журнал, 17 дек 18

Оставить свой Комментарий

zoluhk-Изменение Веса