Darya889- Журнал, 17 дек 18

Параметры Пользователя Darya889 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2018

74,9 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2018:

1087 ккал

Жир: 58,96г | Белк: 84,26г | Углев: 74,89г. Завтрак: Julian Bakery Pro Granola Vanilla Cinnamon Cluster, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Обед: SPAR Салат Тбилиси с Говядиной и Фасолью. Ужин: Arla Сыр Натура Light, Шампиньоны, Natura Молоко Безлактозное 1,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Перекус/Другое: Arla Сыр Натура Light, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Клубника, Голубика, Манго, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. подробнее ...

2311 ккал

Упражнение: Степпер - 53 минуты, Отдыхать - 15 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Darya889-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Darya889- Журнал, 17 дек 18

Оставить свой Комментарий

Darya889-Изменение Веса