Helga Penkvao- Журнал, 17 дек 18

Параметры Пользователя Helga Penkvao | < Предыдущая Запись |Следующий >

Два дня срыва и + 1кг😭😭😭😭

88,7 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 18,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2018:

1437 ккал

Жир: 66,08г | Белк: 80,93г | Углев: 108,24г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Летний День Молоко 3,2%, Избенка Сыр Адыгейский. Обед: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Бондюэль Горошек Консервированный, Перекресток Мойва Жареная. Ужин: Окей Сочник с Творогом, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 5%. Перекус/Другое: Мандарины, Яблоко Зеленое. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Helga Penkvao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Helga Penkvao- Журнал, 17 дек 18

Оставить свой Комментарий

Helga Penkvao-Изменение Веса