Ната7697- Журнал, 17 дек 18

Параметры Пользователя Ната7697 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2018

75,9 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2018:

2629 ккал

Жир: 128,68г | Белк: 95,77г | Углев: 292,65г. Завтрак: Delicadore Шоколад со Вкусом Мяты, Мандарины, Mirel Торт Прага, Natrol Omega-3 Fish Oil, Кофе, Биокор Шрот Расторопши, Эвалар Семена Льна. Обед: Протеин Бар Батончик Карамель, Кофе, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская, Лента Авокадо, Конти Сладкое Созвучие, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Майонез, Сыр Российский, Белые Грибы (Обжаренные), Свинина Запеченая, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Сырники. Перекус/Другое: Магнит Хурма. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

Ната7697-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю