tat.576913- Журнал, 17 дек 18

Параметры Пользователя tat.576913 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2018

58,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2018:

1460 ккал

Жир: 46,41г | Белк: 96,07г | Углев: 165,60г. Завтрак: Сливочное Масло, Окей Банан, Каша Рисовая на Молоке, Хлеб, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Приволжский Творожный Продукт Обезжиренный. Обед: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Горбуша, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлеб, Каша Рисовая на Молоке, Творожная Запеканка. Ужин: Красное Яблоко, Даниссимо Воздушный Йогуртный Мусс с Клубникой, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Оливковое Масло, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Яблоко. подробнее ...

1663 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tat.576913-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tat.576913- Журнал, 17 дек 18

Оставить свой Комментарий

tat.576913-Изменение Веса