rvstep- Журнал, 17 дек 18

Параметры Пользователя rvstep | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2018

108,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 28,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2018:

1419 ккал

Жир: 66,78г | Белк: 80,62г | Углев: 133,72г. Завтрак: Хурма, Кофе с Молоком, Борщ с Курицей, Кофе с Молоком. Обед: Хлеб Черный, Шашлык из Свинины, Борщ с Говядиной. Ужин: Яблоко, Сливы. подробнее ...

3100 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Силовая Тренировка - 30 минуты, Эллипсоид - 5 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rvstep-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rvstep- Журнал, 17 дек 18

Оставить свой Комментарий

rvstep-Изменение Веса