rema- Журнал, 20 июн 10

Параметры Пользователя rema | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2010

53,3 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2010:

1240 ккал

Жир: 74,46г | Белк: 109,27г | Углев: 33,66г. Завтрак: Egg White, Egg, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Onions, Red Tomatoes, Mushroom Pieces and Stems, Italian Sausage. Ужин: Chicken Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Mushroom Pieces and Stems, Onions, Baby Spinach, Lemon Juice, Olive Oil. Перекус/Другое: Mangos. подробнее ...

1561 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rema-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rema- Журнал, 20 июн 10

Оставить свой Комментарий

rema-Изменение Веса