gentlestrobist- Журнал, 16 дек 18

Параметры Пользователя gentlestrobist | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2018

86,0 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2018:

1743 ккал

Жир: 78,90г | Белк: 85,41г | Углев: 65,80г. Обед: Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Squirrel Brand Classic Almonds (43g), Bridgford Teriyaki Beef Jerky. Ужин: Egg Roll with Beef and/or Pork, General Tso (General Gau) Chicken, Hy-Vee Mongolian Beef. Перекус/Другое: Red Table Wine , Vodka, Joseph's Sugar Free Bite Size Brownies, Pecan Nuts, Pickles, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Chicken Liver Paste or Pate. подробнее ...

2622 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gentlestrobist-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gentlestrobist- Журнал, 16 дек 18

Оставить свой Комментарий

gentlestrobist-Изменение Веса