harakternaya- Журнал, 16 дек 18

Параметры Пользователя harakternaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Нет лучше диеты, чем нервная работа 😬

121,3 кг Потеряно до сих пор: 20,6 кг. Еще предстоит сделать: 57,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2018:

865 ккал

Жир: 41,29г | Белк: 53,58г | Углев: 73,43г. Завтрак: Помидоры, Омлет или Яичница, Вареное Яйцо, Перловка Отварная, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Обед: Calve Соус Тартар, Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Апельсин. Перекус/Другое: Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

harakternaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

harakternaya- Журнал, 16 дек 18

Оставить свой Комментарий

harakternaya-Изменение Веса