missunderstood29- Журнал, 16 дек 18

Параметры Пользователя missunderstood29 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2018

68,4 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2018:

1147 ккал

Жир: 64,27г | Белк: 68,17г | Углев: 74,44г. Завтрак: Сыр Гауда, Сосиски Молочные, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Кофе Латте, Вареное Яйцо. Обед: Мистраль Зеленая Гречка, Куриный Суп, Куриное Филе. Ужин: Азбука Вкуса Феттучини с Белыми Грибами и Шампиньонами, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой. подробнее ...

1954 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

missunderstood29-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

missunderstood29- Журнал, 16 дек 18

Оставить свой Комментарий

missunderstood29-Изменение Веса