Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JK_MZK
Журнал
16 дек 18
JK_MZK- Журнал, 16 дек 18
Параметры Пользователя JK_MZK
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2018
54,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2018:
1858 ккал
Жир: 120,98г | Белк: 90,26г | Углев: 102,90г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Яблоко, Томатный Сок, Домик в деревне Сметана 20%, Редис, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Сало, Сливочное Масло, Бразильские Орехи, Гречка Отварная.
Ужин:
Рыба Отварная, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Mlekara Sabac Сербская Брынза, ВкусВилл Филе Наваги с Кожей, Гречка Отварная, Уха, Националь Семена Кунжута, Пекинская Капуста, Сало, Кофе (из Молотых Зерен).
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JK_MZK-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю