Nushka007- Журнал, 16 дек 18

Параметры Пользователя Nushka007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2018

44 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2018:

1313 ккал

Жир: 57,42г | Белк: 53,93г | Углев: 162,80г. Завтрак: Финик, Good Energy Арахисовая Паста Классическая, Святковий Хліб Бездріжджовий, Milka Milk Chocolate & LU Biscuit, Банан, Кофе с Молоком. Обед: Витьба Отруби Ржаные с Гречкой, Квашеная Капуста, Наша Ряба Филе Бедра , Овсяная Каша на Воде. Ужин: Комо Сыр Российский , Яйцо-Пашот, Цветная Капуста. Перекус/Другое: Milka Milk Chocolate & LU Biscuit, Кофе с Молоком, Финик, Кофе с Молоком. подробнее ...

1708 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nushka007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nushka007- Журнал, 16 дек 18

Оставить свой Комментарий

Nushka007-Изменение Веса