BLN78- Журнал, 16 дек 18

Параметры Пользователя BLN78 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2018

118,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 38,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2018:

1376 ккал

Жир: 37,45г | Белк: 55,73г | Углев: 197,81г. Завтрак: Harry Das Volle Korn, K-Classic Käseaufschnitt Light, Butter. Обед: Gekochtes Ei, Kartoffelknödel, Butter. Ужин: Pizza Margherita, Heißer Kakao, Edeka Früchtemix. подробнее ...

2884 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Das sind schon 7,6kg, ist doch prima👍🏻

16 дек 18 написано членом: *Skorpion-Queen*

Danke ;-)

16 дек 18 написано членом: BLN78


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BLN78-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BLN78- Журнал, 16 дек 18

Оставить свой Комментарий

BLN78-Изменение Веса