svetazina1956- Журнал, 16 дек 18

Параметры Пользователя svetazina1956 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2018

79,3 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2018:

1012 ккал

Жир: 26,32г | Белк: 27,98г | Углев: 177,68г. Завтрак: Геркулес Овсянка, Винегрет без Масла, Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (Растворимое). Обед: Веселый Молочник Сметана 15%, Ржаной Хлеб, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Greenbox Борщ с Индейкой. Ужин: Заповедные Продукты Сало Белорусское, Картошка Печеная, Топинамбур, Томин Хлеб Булочки Сырные Палочки. Перекус/Другое: Апельсин, Клементины. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

svetazina1956-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю