BeneFZ1- Журнал, 16 дек 18

Параметры Пользователя BeneFZ1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2018

79,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2018:

3495 ккал

Жир: 71,86г | Белк: 151,35г | Углев: 528,86г. Завтрак: Belbake Haselnüsse Gemahlen, REWE Bio Soja-Drink + Calcium, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Nu3 Vegan Protein 3K, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl. Обед: Süßkartoffel, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Beste Ernte Kaisergemüse, Müller’s Mühle Rote Linsen Mehl, Jardinelle Kichererbsen. Ужин: Gepa Zarte Bitter 70%, Für den Kleinen Kauf Gemüsemais, Rote Paprika, Gepa Zarte Bitter 70%. Перекус/Другое: Seeberger Popcorn-Mais, Kiwi, Myprotein Omega 3, Äpfel, Kaki. подробнее ...

3114 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BeneFZ1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BeneFZ1- Журнал, 16 дек 18

Оставить свой Комментарий

BeneFZ1-Изменение Веса