natalya.nata.ryabova- Журнал, 16 дек 18

Параметры Пользователя natalya.nata.ryabova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2018

82,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 22,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2018:

1387 ккал

Жир: 63,41г | Белк: 74,00г | Углев: 135,94г. Завтрак: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Радость Вкуса Сыр Мраморный 45%, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Сургутский Мясокомбинат Колбаса Варено-Копченая Говяжья, Авокадо, Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо (Целое), Помидоры. Обед: Домик в деревне Сметана 15%, Макси Драники Овощные. Ужин: Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Куриная Грудка, Шампиньоны Тушеные, Приготовленная Морковь, Лук, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Зерна Граната, Капуста Тушеная. Перекус/Другое: O'Green Персики Половинки в Сиропе, Сахарный Песок, Домик в деревне Сметана 15%, Першинский Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natalya.nata.ryabova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natalya.nata.ryabova- Журнал, 16 дек 18

Оставить свой Комментарий

natalya.nata.ryabova-Изменение Веса